027-Das Geheimnis wie du negative Gewohnheiten für immer loswirst

Hallo, wundervolle Seele schön, dass du heute wieder eingeschalten hast und wenn du neu bist, dann herzlich willkommen. Solltest du meinen Podcast noch nicht abonniert haben dann freue ich mich, wenn du das jetzt gleich noch machst, um keine Folge zu verpassen.

Heute geht es um die vier Schritte die notwendig sind, um Veränderungen zu erzeugen. Wenn du dir schon einige Folgen angehört hast, dann weißt du das ich dir schon wirklich gute Tools, Tipps und Übungen an die Hand gegeben habe, die du in deinen Alltag sehr gut integrieren kannst.

Wenn du bis jetzt noch keine Folgen von mir gehört hast, hör unbedingt nach dieser Folge rein und Schmöker ein bisschen.

 

Wenn du wirklich Veränderung in dein Leben bringen möchtest und deine Gewohnheiten ändern möchtest, dann braucht es auf der einen Seite etwas Zeit und auf der anderen Seite musst du wissen, wie du die positive Veränderung auch langfristig behältst. Und hier kommen diese 4 Schritte ins Spiel.

Denn du kannst noch so viel versuchen du kannst noch so viel Tools haben und diese kreuz und quer anwenden, wenn du nicht weißt, wie du das Ganze nachhaltig integrierst, wird es nicht funktionieren und du wirst immer vom Weg abkommen, aufgeben und einfach nicht dein Ziel erreichen.

 

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